Niñas y niños también llegan cansados a final de curso
3 mayo, 2026Cuando hablamos de cansancio de final de curso, solemos pensar en adultos: exámenes, entregas, cierres de proyectos. Pero las niñas... Ver artículo
Cuando el cansancio se cuela en la relación
2 mayo, 2026Llega mayo y con él, un cansancio que no siempre se nombra. Después de meses de exigencias laborales, familiares y... Ver artículo
Cuando el curso escolar pesa
29 abril, 2026A medida que el curso escolar avanza —especialmente en el último tramo antes del verano— es frecuente que aparezcan señales... Ver artículo
Primavera y niñas y niños: emociones, cuerpo y ritmos cambiantes
27 abril, 2026La llegada de la primavera no solo transforma el paisaje: también impacta a niñas y niños en su ritmo biológico,... Ver artículo
Primavera y deseo: expectativas vs. realidad
26 abril, 2026Con la llegada de la primavera, no solo cambian las horas de luz o la temperatura: también se activan expectativas... Ver artículo
Escuchar al cuerpo como herramienta psicológica
24 abril, 2026Durante mucho tiempo, en nuestra cultura se ha establecido una separación artificial entre mente y cuerpo. Las emociones se han... Ver artículo
Necesidad de pertenecer vs. Necesidad de ser uno/a mismo/a
22 abril, 2026La necesidad de pertenecer es una de las motivaciones humanas más profundas. Desde la infancia, las personas buscamos sentirnos aceptadas,... Ver artículo
Validar emociones sin solucionarlas rápido
20 abril, 2026Cuando un niño o una niña se siente triste, enfadado, asustado o frustrado, a los adultos nos suele entrar mucha... Ver artículo
Hablar de necesidades sin convertirlo en reproche
19 abril, 2026Hablar de lo que necesitamos parece, en teoría, algo sencillo. Sin embargo, en la práctica, muchas conversaciones que parten de... Ver artículo
Hábitos que prometen bienestar… Pero generan culpa
17 abril, 2026Vivimos en una cultura del bienestar en la que hábitos como hacer ejercicio, comer “saludable” o ser productivos se venden... Ver artículo
Cuerpo, imagen y presión con la llegada del buen tiempo
15 abril, 2026Con la llegada del buen tiempo, el cuerpo se vuelve más visible. Cambia la ropa, aumentan los espacios compartidos y,... Ver artículo
Ayudar a niñas y niños a reconocer sus propias necesidades
13 abril, 2026Reconocer las propias necesidades es una habilidad básica para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, niñas y niños no... Ver artículo