Psiquiatría y Salud Mental
Evaluación rigurosa, tratamiento humano y seguimiento cercano. Atendemos online y presencial con equipo multidisciplinar (psiquiatría + psicología).
¿Cuándo es buena idea pedir ayuda psiquiátrica?
- Ánimo bajo, ansiedad o insomnio persistente (> 2 semanas).
- Dificultad para funcionar en el día a día (trabajo, estudios, hogar).
- Pensamientos de autolesión o desesperanza.
- Cambios bruscos de apetito, energía o concentración.
- Consumo problemático de alcohol u otras sustancias.
- Recaídas o falta de respuesta a tratamientos previos.
Si hay riesgo inminente para tu seguridad, llama al 112 o acude a Urgencias.
Primera sesión
Reserva esta primera sesión con la psiquiatra si es tu primera vez.
Sesión de seguimiento
Reserva tu sesión de seguimiento con la psiquiatra.
Por qué elegir nuestra consulta
Equipo experto
Psiquiatría y psicología colegiadas, con formación en terapias basadas en evidencia.
Abordaje integral
Farmacoterapia + psicoterapia + hábitos. Planes personalizados y realistas.
Acceso mixto
Consultas online seguras y atención presencial en Bilbao y Getxo.
Seguimiento cercano
Revisiones de ajuste fino y contacto entre citas para dudas esenciales.
Coordinación
Trabajamos en red con tu médica/o de familia y otros especialistas.
Resultados medibles
Escalas clínicas breves para ver avances y decidir contigo.
Qué tratamos
Trastornos del ánimo
Depresión, distimia, bipolaridad. Evaluación diferencial y opciones de tratamiento.
Ansiedad
Generalizada, pánico, fobias, TOC y estrés postraumático (TEPT).
Insomnio
Protocolo de higiene del sueño, TCC-I y apoyo farmacológico cuando es necesario.
TDAH en adultos
Evaluación clínica + funcional y plan terapéutico multimodal.
Trastornos de la conducta alimentaria
Trabajo coordinado con nutrición y psicoterapia especializada.
Adicciones
Alcohol, nicotina y otras sustancias. Reducción de daño y prevención de recaídas.
Farmacoterapia responsable
Indicaciones claras, mínima dosis eficaz y revisiones periódicas.
Psicoterapia
Terapia cognitivo-conductual, tercera generación y enfoques relacionales.
Hábitos y autocuidado
Sueño, ejercicio, exposiciones, manejo de estrés y redes de apoyo.
Cómo trabajamos
- Primera entrevista (60’): historia clínica y objetivos.
- Plan inicial: medicación si procede + pauta de hábitos y psicoterapia.
- Seguimiento: ajustes con escalas breves (PHQ-9, GAD-7, ISI).
- Coordinación: informes para tu médica/o si lo autorizas.
- Alta y prevención: señales de recaída y plan de acción.
Pide tu cita
Atención online
Videoconsulta segura desde cualquier lugar.
- Plataforma cifrada
- Recetas electrónicas
- Informes en 24–48 h
Atención presencial
Contactos:
Viuda de Epalza Kalea, 9
De L a V
Club Kalea, 1
De L a V
Calle Duquesa de la Victoria, 85
De L a V
Rue Pellot 3-3
De L a V
La información de esta página es educativa y no reemplaza una valoración médica presencial si la situación lo requiere.
Psicología y Psiquiatría: lo esencial
¿Qué hace la psiquiatría?
Rama médica especializada en diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales, con posibilidad de prescribir fármacos.
¿Y la psicología clínica?
Intervención psicoterapéutica basada en la evidencia para modificar conductas, pensamientos y emociones.
Trabajo conjunto
La combinación de psicoterapia + hábitos + medicación (cuando es necesaria) suele ofrecer mejores resultados.
Reserva tu cita de Psiquiatría
¿Cómo será el proceso?
Realizarás una primera visita de 50 minutos con nuestra profesional.
En ella, se recogerá la información necesaria para evaluar íntegramente tu problema y se te propondrá un plan de tratamiento personalizado.
En caso de necesitar tratamiento psicofarmacológico, recibirás la prescripción en tu correo electrónico.
Todo ello tras la evaluación clínica y siempre con seguimiento profesional.
Reservarás las consultas de seguimiento con la frecuencia que nuestra profesional te aconseje,
siendo lo más habitual que los primeros meses realicéis visitas con carácter mensual.
Si tras la primera consulta, o durante el proceso terapéutico, el/la profesional considera que la modalidad online no responde de forma adecuada a las necesidades de la persona, se procederá con la derivación a un espacio de atención presencial.
Chequeo orientativo (no diagnóstico)
Juego: semáforo del ánimo
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