PSICOLOGIA EN GOGOA EN EPOCA DE CORONAVIRUS. APRENDAMOS A VIVIR FELICES
4 abril , 2020
Cuando se van a cumplir tres semanas de confinamiento y parece que aún quedan tres más, es momento de volver a entrenar nuestra mente y nuestros sentimientos para que sigan en forma y así poder superar constructivamente la larga experiencia del confinamiento.
Volvamos a pensar que es una magnifica oportunidad de aprender cantidad de cosas que ignorábamos y que por ello ciertos aspectos de nuestra vida no eran todo la satisfactorio que nos gustaría. Analicemos nuestros comportamientos y desaprendamos aquellos que nos hacen el día a día penoso y frustrante.
Aprendamos a vivir felizmente.
Para ello, hoy os ofrecemos esta pequeña guía de buenos hábitos que, practicados constantemente, pueden convertirse en un estilo de vida plenamente saludable.
5 cosas para hacer cada día
1.- Da gracias por vivir un nuevo día que estará lleno de oportunidades
2.- Perdónate por los errores cometidos ayer y en el trascurso de tu vida.
3.- Piensa en tus intenciones del día y márcate objetivos de acción para mejorar.
4.- Sonríe siempre, con razón o sin ella, por todo y a todos.
5.- Tres veces al día dedícate unos minutos, relájate y respira profundamente.
En GOGOA, CENTRO DE PSICOLOGIA somos expertos en ayudarle a formar hábitos saludables de comportamiento que hagan de su vida una experiencia de felicidad
Contacte con nosotros al TF. 94.464 43 69, o videollamada de SKIP o Hangouts
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PSICOLOGIA EN BUENAS MANOS.
TUS LIMITES. TU CONSTANCIA.
No hay límites a la capacidad humana para lograr cualquier objetivo. Nos los autoimponemos porque no somos constantes. Sé constante y triunfarás.
En GOGOA CENTRO DE PSICOLOGIA tf.94.464 43 69 somos expertos en ayudarte a construir tu constancia para que puedas conseguir tus metas en la vida y vivir la felicidad.
Sólo tu bienestar merece la pena. Lo demás, déjalo pasar.
