Escuela de Bienestar
3 septiembre , 2022
Escuela de Bienestar
¿Cómo se desarrollan la Escuela de Bienestar? Los peques aprenderán a gestionar sus emociones, a conectar consigo mismos (con los propios sentimientos, emociones) y con los demás a través de juegos o intercambios verbales.
Los talleres se enfocan en la práctica para salir con herramientas aplicables en casa o en el colegio.
El objetivo principal es ofrecer a los niños un conjunto de prácticas de bienestar para ganar confianza en sí mismos, aprender a cuidarse, pensar y realizar conductas funcionales , pero también en darles herramientas para ser felices en su vida diaria y durante toda su vida.
Al igual que nosotros los adultos, los niños suelen estar cansados, estresados, distraídos y preocupados.
Necesitan vivir momentos agradables y lúdicos en los que, mientras se relajan y se divierten, gracias a las “herramientas”, aprenden a conocerse a sí mismos y a construir su bienestar.
Aquí hay una lista de algunos de los beneficios que se conseguirán con estos talleres:
- Mejora de la autoestima,
- Liberación y reducción de tensiones corporales que van acumulando diariamente (Técnicas de relajación)
- Aumento de la@ concentración y la calidad de aprendizaje,
- Gestión emocional (Estabilidad emocional y delestado de ánimo),
- Conciencia de la imagen corporal,
- Reducción de la ansiedad y sentimientos de inseguridad ( Autoestima)
- Mayor flexibilidad a las situaciones y adaptabilidad.
Lugar:C/Club 1- 2 C( Centro De psicología y psicopedagogía Gogoa).
Inicio: 12 Septiembre
Se entregará material para aplicar los aprendizajes de las sesiones en casa.
Grupos muy reducidos.
Horarios dependiendo de grupos de edad.
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