23 abril , 2020
2. PERDON
2.4.- PERDONA A LOS DEMAS, A TODOS
Jueves, cuarto día de tu etapa del PERDON. Hoy echa una mirada hacia atrás y a tu alrededor y haz memoria de todos los agravios, ofensas, mentiras y traiciones que la gente te ha hecho hasta el momento. Pasa tu mirada sobre el dolor que todo ello te ha causado y te sigue causando. Reflexiona si merece la pena seguir enquistado en esas vivencias. Ha llegado el momento de decir:
BASTA, PERDONA todo a TODOS.
NI UN SEGUNDO MAS EN LA CARCEL DEL DOLOR
Te hayan hecho lo que hayan hecho. Haya sido la ofensa que haya sido, llega un momento que no sirve de nada tenerlo presente y revivirlo. Te hace perder fuerza y te quita alegría de la vida. Mira tú interior, quiérete y PERDONA A LOS DEMAS.
SUELTA LOS MALOS RECUERDOS.
ABRE LA BOLSA DE LA BASURA Y VACIALA.
Hoy debes perdonar todo a la gente. Para ello dedica media hora a reflexionar sobre las personas que con sus conductas han dejado herida en ti y cuyo recuerdo te hace sufrir. En tu cuaderno de trabajo haz una descripción de ello, sin miedo. Piénsalo un rato y luego haz un breve resumen con el título PERDON sigue “Yo perdona a…por y a…por…”. Pon la fecha y fírmalo.
HAS PERDONADO A TODOS. ESTAS SANO.
NO HAY CULPA, eres libre. NO HAY CARGAS, puedes volar.
En GOGOA, CENTRO DE PSICOLOGIA, somos expertos en ayudarte a perdonar a los demás, a la gente, todo lo que han herido, por difícil que sea y así poder seguir tu proceso de superación parar lograr tu bienestar y felicidad.
Contacta con nosotros, TF. 94 464 43 69, en videollamada SKIPE o Hangoust, e-mail: Gogoa_centropsicologia@hotmail.es o www.gogoapsicologos.es
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