22 abril , 2020
2-PERDON.
2.3.- PERDONATE
Hoy miércoles, día central de la semana, toca trabajo duro: perdonarte a ti mismo. Si, a ti mismo. Tú, como todos, tienes en tu memoria cantidad de conductas que no fueron las adecuadas en su momento. Todas ellas han ido creando una difusa culpa que te vuelve desconfiado y resentido contigo mismo y con los demás. Un pesado fardo que vuelve tu vida penosa y te inutiliza para seguir a buen ritmo tu caminar hacia la felicidad. Hoy toca dar un puñetazo en la mesa, tirar al cubo de la basura culpabilidades y gritar a los cuatro vientos:
NO MAS AUTOFLAGELACIONES, ME PERDONO TODO
Hoy miércoles perdónate. Es necesario para poder seguir el camino ligero de equipaje. Mientras no te perdones no podrás volar, tendrás plomo en las alas. Por ello:
PERDONATE Y VOLARAS HACIA LA FELICIDAD.
Hoy debes perdonarte. Para ello dedica media hora a reflexionar sobre todas aquellas cosas de las que te arrepientes, las que no te han gustado, de las que te sientes incomodo y de todo lo que te culpas. Auto confiésate. En tu cuaderno de trabajo haz una descripción de ello, sin miedo. Piénsalo un rato y luego haz un breve resumen con el título PERDON sigue “Yo me perdono por…”. Pon la fecha y fírmalo.
ESTAS PERDONADO.
NO HAY CULPA, eres libre. NO HAY CARGAS, puedes volar.
En GOGOA, CENTRO DE PSICOLOGIA, somos expertos en ayudarte a realizar tu autoconfesión y perdonarte y así seguir tu proceso de superación parar lograr tu bienestar y felicidad.
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