1.- PSICOLOGIA PREVENTIVA 1.4.- PREVENIR LA ANSIEDAD. LOS OTROS
22 mayo , 2020
PSICOLOGIA PREVENTIVA
1.4.- PREVENIR LA ANSIEDAD. LOS OTROS
Vives en sociedad y te relaciones con mucha gente, en la familia, trabajo y amigos. Pensar cómo van a ver los otros nuestras conductas generan mucha tensión y ansiedad, sobre todo todo si esas conductas están relacionadas con la valoración de nuestras capacidades
CUANDO MAS PIENSAS LO QUE A OTROS LES PARECERA TU CONDUCNTA, MAS ANSIEDAD TENDRAS.
Si así es, pero piensa que jamás podrás caer bien a todos y muchos menos que tus conductas siempre han de gustar a todos. Es imposible, por ello:
PIENSA EN LA MEJOR FORMA DE HACER LO QUE QUIERES HACER, JAMAS PIENSES EN QUE LO PENSARAN LO DEMAS SOBRE LO QUE HACES Y COMO LA HACES.
En GOGOA, CENTRO DE PSICOLOGIA, nos ocupamos en ayudarte a aprender a centrarte en que hacer y cómo hacerlo sin pensar en lo que los demás opinarán y poder enfrentarte con éxito a las situaciones de la vida con conductas preventivas que eviten ansiedades dolorosas y así lograr tu bienestar y felicidad permanente.
Contacta con nosotros, TF. 94 464 43 69, en videollamada SKIPE o Hangoust, e-mail: Gogoa_centropsicologia@hotmail.es o www.gogoapsicologos.es
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